Décembre 2022
Fêtes des Lumières
Mise à jour du 3 décembre, merci d'être attentif aux modifications d'horaires
Nous vous informons que les cours seront assurés
Jeudi 8/12 : 12h30 et 18h30
vendredi 9/12 : 10h30, 17h30
Les séances jeudi 8/12 20h et vendredi 9/12 19h sont annulées, faute de participants.
Les élèves jeudi 20h et vendredi 19h sont invités à rejoindre les cours jeudi 18h30 ou vendredi 17h30; autrement, un autre horaire au choix.
Merci pour votre compréhension.
Fermeture de fin d'année
Yoga Bellecour sera fermé du lundi 19 décembre au soir jusqu'au 2 janvier.
Tous les cours sont assurés le lundi 19 décembre.
Reprise des cours le mardi 3 janvier 2023.
Nous sommes contents d'avoir assuré 14 semaines de cours depuis septembre; il sera temps de faire une pause avant de reprendre de plus belle avec vous.
Nous souhaitons de bonnes fêtes de fin d'année.
Août 2022
Yoga Bellecour pense à vous !
Je suis content de vous annoncer qu'une nouvelle relaxation "La bulle jaune" est en ligne.
Une pratique de relaxation guidée avec pour thème une visualisation. Elle est accessible, à titre gracieux aux élèves inscrits, avec un code à partir du site web, page "Actu/Infos" onglet "Relaxation en ligne".
Toutes les infos pour la rentrée du 8 septembre dans le paragraphe précédent "Juillet 2022". Nous vous souhaitons un très bel été !
Juillet 2022
Bonjour !
Où pratiquer le yoga à Lyon ? On parle de nous ! On est en très bonne position; ça fait toujours plaisir. Toutes les infos pour la rentrée du 8 septembre dans le paragraphe suivant. Nous vous souhaitons un très bel été !
Lire l'article "Ou pratiquer le yoga à Lyon"
Fermeture estivale depuis le 13 juillet
Nous vous souhaitons un très bel été !
Mai 2022
Lundi de Pentecôte
Le lundi 6 juin étant férié, Yoga Bellecour sera fermé toute la journée.
Les élèves du lundi peuvent assister à une séance, horaire au choix, au cours de la semaine de Pentecôte. Elèves du lundi 20h, de préférence le jeudi 20h si possible.
Merci pour votre compréhension.
A bientôt !
Mai 2022
Pont de l'Ascension
Yoga Bellecour sera fermé du jeudi 26 mai au dimanche 29 mai.
Exceptionnellement, un cours supplémentaire est assuré le mercredi 25 mai à 20h pour les élèves jeudi et vendredi soir.
Egalement, la possibilité d'assister à une séance, horaire au choix, au cours de la semaine de l'Ascension.
Merci pour votre compréhension.
A bientôt !
Nous vous souhaitons une très bonne année 2022 !
On se retrouve à partir du lundi 3 janvier. Ensemble, pour pratiquer dans une ambiance chaleureuse et détendue.
Pourquoi cette photo ? Nos démarches intérieures tissent un projet collectif.
A bientôt !
6 mai 2021
Une relaxation guidée inédite N10 “La bulle bleue” durée : 21 minutes. A la disposition des élèves de Yoga Bellecour page "Actu/Infos" onglet "Relaxation en ligne"
A vous de découvrir !
Mesures sanitaires
Protocole sanitaire en conformité avec les directives du Ministère des sports pour les activités ERP 5 Type X 4 janvier 2022
Restons sereins ! Quelques petites contraintes à suivre. Nous savons que nous pouvons compter sur votre compréhension.
Lavage des mains obligatoire dès l'arrivée, solution hydroalcoolique à disposition à l'entrée de la salle. Respect des gestes "barrière" élémentaires, distanciation physique, pas d’embrassade. Les vestiaires restent accessibles.
Le professeur et les élèves restent sur leur tapis durant le cours, pas de déplacement inutile durant la séance sauf nécessité. Pas de contact physique entre les personnes présentes.
Les locaux sont aérés très régulièrement, voire en permanence selon le climat. Poignées de porte et autres nettoyées à la solution hydroalcoolique.
Les élèves peuvent apporter leur tapis et serviette s’ils le souhaitent; peuvent porter ou non un masque durant la pratique de yoga. Pour les personnes qui le peuvent, venir en tenue de pratique est un petit plus.
Accessoires autorisés ; coussins et tapis. Aucun effet personnel ne doit rester dans les locaux une fois le cours fini. Thierry se charge du nettoyage du matériel yoga. Nettoyeur vapeur haute pression température 100 degrés, puissance 3,5 bars.
Mesures sanitaires susceptibles d'être modifiées pour adaptation au terrain.
Rappel
Le code d'accès "Relaxation en ligne" onglet "Actus/Infos" est valable pour tous les élèves inscrits saison 2021-22.
Vous n'avez pas le code, demandez-le !
Ce sera un plaisir de vous le communiquer. Les exercices de yoga sont offerts et disponibles H24
N'hésitez pas à consulter l'onglet "Relaxation en ligne"
Depuis janvier 2021, des exercices ont été réenregistrés suite à l'acquisition du nouvel équipement prise de son et logiciel audio dédié
Extrait introduction relaxation guidée Yoga Nidra / durée : 1 minute 30
Extrait introduction pranayama Numéro 3 / durée : 1 minute 30
14 avril 2020
Nouveau !!!
Un nouvel onglet "Relaxation" accessible depuis le menu déroulant sur cette page.
Pratiquer la relaxation en ligne depuis votre ordinateur ou téléphone, c'est possible !
La page "Relaxation" est protégée par un mot de passe qui sera communiqué aux élèves inscrit.e.s à Yoga Bellecour. Demandez le à votre professeur !
Continuez la pratique du yoga Nidra et du pranayama chez vous à toute heure ! 14 pratiques de yoga guidées à votre disposition pour une durée totale 3h50
Des relaxations conscientes guidées non payantes, en libre accès uniquement aux élèves inscrit.e.s cette saison. A vous de jouer !
Besoin de vous détendre profondément, de vous ressourcer ? Chez vous, en extérieur ?
2 juin 2018
Relaxation en téléchargement
"Se détendre / Bols tibétains accompagnement sonore"
J'ai le plaisir de vous annoncer que vous trouverez la première de mes relaxations guidées (Yoga Nidra) disponible à la vente en téléchargement. Enregistrement de haute qualité en studio professionnel; simplicité d'accès et d'utilisation. Relaxation guidée accessible tout public, aucune connaissance requise.
Je m'installe confortablement, je me laisse guider... "Moments" by LP
Je clique sur le lien : Les producteurs / Relaxation guidée
12 juillet
Relaxation en téléchargement !
"Se ressourcer / Visualisation nature"
J'ai le plaisir de vous annoncer que vous trouverez la deuxième relaxation guidée (Yoga Nidra) disponible à la vente en téléchargement. C'est un exercice de pratique Yoga Nidra ayant pour thème une visualisation. Enregistrement de haute qualité en studio professionnel; simplicité d'accès et d'utilisation. Relaxation guidée accessible tout public, aucune connaissance requise.
Je m'installe confortablement, je me laisse guider... "Moments" by LP
Je clique sur le lien : Les producteurs / Relaxation guidée
1 er mars 2018 Relaxation en gare TGV
Bonne relaxation et bon voyage !
"Yoga Bellecour" et "Lesprod" sont heureux de vous présenter "Ambiance Zen" dans le cadre de l'action menée par SNCF : "Le Lab' des Ambiances"
Pour en savoir plus; avec l'aimable autorisation de Sylvain Lartaud Je clique ici
Méditer n'est pas se couper du monde, ni le fuir,
mais un moyen pour se recentrer et mieux le vivre.
Méditer ne résout pas les problèmes, mais évite de les compliquer... Thierry L.