Actu/Infos


Yoga Bellecour soutient Greenpeace et Sea Shepherd

Yoga Bellecour

Yoga Bellecour a le plaisir de vous annoncer

La reprise des activités yoga dès le mardi 2 juin 12h30 !

Tous les cours sont assurés aux horaires habituels.

Beaucoup d'élèves demandent "Comment  nous soutenir ?";  notre réponse :  être présent lors de  la reprise des cours !

Merci aux nombreux témoignages de soutien pour cette période difficile pour les très petites entreprises.

Une vidéo reportage pour la  télévision afin d'expliquer la situation;  le 28 mai, au matin, toujours pas de date de reprise alors que bien d'autres activités professionnelles avaient leur calendrier de reprise...

https://www.youtube.com/watch?v=YzHui3Ji_CA


2 juin 2020 Rectificatif organisation des cours   

Télétravail et  garde d'enfants :  les élèves qui subissent ce type de contraintes peuvent changer leur horaire de cours et rejoindre un autre cours du même professeur. Pour les autres élèves, dans la mesure du possible,  il est préférable de conserver leur horaire d'inscription du début de saison mais cela reste quand même "souple".

Compte tenu des informations à ce jour, il y aura des places d'accueil le lundi 9h15, mercredi 10h30, vendredi 10h30 et mardi 12h30 pour les élèves de Thierry. N'hésitez pas à contacter par email votre enseignant pour plus d'information.

 Restons sereins !!!  Quelques petites contraintes à suivre... Nous savons que nous pouvons compter sur votre compréhension.

Mesures sanitaires susceptibles d'être modifiées pour adaptation au terrain.

Lavage des mains obligatoire dès l'arrivée, solution hydroalcoolique à disposition à l'entrée de la salle.

Les élèves peuvent apporter leur tapis et serviette tapis s’ils le souhaitent, peuvent porter un masque ou non ; si masque, ils prendront le soin de s’en débarrasser hors Yoga Bellecour. Pour les personnes qui le peuvent, venir en tenue de pratique pour éviter l’espace vestiaire.

Pour la régulation de flux des personnes dans l'enceinte de yoga Bellecour, il est demandé aux élèves d'arriver si possible à l"heure afin d'éviter la circulation de personnes dans la salle. Vous êtes en retard ? On vous accueillera avec plaisir mais vous devrez vous changer espace « Vestiaire homme »  afin de ne pas traverser la salle. Etre à l’heure évite aussi au professeur de circuler dans la salle pour ouvrir la porte !

Respect des gestes "barrière" élémentaires, distanciation physique, pas d’embrassade.

1) Vestiaire femme : 5 personnes maxi en même temps

2) Vestiaire homme : 2 personnes maxi.   Les personnes attendent leur tour en file indienne séparée d’1 mètre minimum dans la salle de yoga

3) Nouvelle disposition temporaire des tapis (sujette à être modifiée) : L’animateur est placé mur face aux fenêtres, donc les élèves auront les fenêtres derrière eux. Les premiers arrivés se placent vers le tapis du prof. Les derniers arrivés au fond de la salle qui est maintenant situé mur côté fenêtres.

4) Veillez à ne pas s'attarder dans le vestiaire, la cage d’escalier,  le hall et la cour intérieure de l’immeuble.

5) Une fois le cours fini, les élèves et les enseignants sont invité-e-s à quitter les locaux sans s'attarder

6) Le professeur et les élèves doivent rester sur leur tapis durant le cours, pas de déplacement durant la séance sauf nécessité. Pas de contact physique avec les élèves

Accessoires autorisés ; coussins et tapis. Aucun effet personnel ne doit rester dans les locaux. Thierry se charge du nettoyage. Nettoyeur vapeur haute pression température 100 degrés, marque karcher


14 avril 2020

Nouveau !!!

Un nouvel onglet "Relaxation" accessible depuis le menu déroulant sur cette page. 

Pratiquer la relaxation en ligne depuis votre ordinateur ou téléphone, c'est possible !
La page "Relaxation" est protégée par un mot de passe qui sera communiqué aux élèves inscrit.e.s à Yoga Bellecour. Demandez le à votre professeur !

Continuez la pratique du yoga Nidra et du pranayama chez vous à toute heure ! 8 pratiques de yoga guidées à votre disposition pour une durée totale 1h40.

Des relaxations conscientes guidées non payantes, en libre accès uniquement aux élèves inscrit.e.s cette saison.  A vous de jouer !

Extrait introduction relaxation guidée Yoga Nidra / durée : 1minute27

Janvier 2020


2019


Toute l'équipe de Yoga Bellecour est heureuse de vous présenter ses voeux.

Santé et sérénité pour l'année 2020 !

Pensons à ceux qui souffrent, agissons. On baisse parfois les yeux parce que ça dérange; ouvrir son coeur et tendre la main font grandir et développent le mieux vivre ensemble... T.L.

12 juillet Relaxation en téléchargement ! 


"Se ressourcer / Visualisation nature"

Besoin de vous détendre profondément, de vous ressourcer... Chez vous, en extérieur...

J'ai le plaisir de vous annoncer que vous trouverez la deuxième  relaxation guidée (Yoga Nidra) disponible à la vente en téléchargement. C'est un exercice de pratique Yoga Nidra ayant pour thème une visualisation. Enregistrement de haute qualité en studio professionnel; simplicité d'accès et d'utilisation.  Relaxation guidée accessible tout public, aucune connaissance requise.
Je m'installe confortablement, je me laisse guider...     "Moments" by LP

Je clique sur le lien :  Les producteurs / Relaxation guidée

 

Un lien ci-dessous; vous pourrez partager et  commenter "Moments" Relaxation guidée si vous le souhaitez. Merci.
Publication Facebook "Les Prod"

2 juin 2018 Relaxation en téléchargement 


"Se détendre / Bols tibétains accompagnement sonore"

 

Besoin de vous détendre profondément, de vous ressourcer... Chez vous, en extérieur...

J'ai le plaisir de vous annoncer que vous trouverez la première de mes relaxations guidées (Yoga Nidra) disponible à la vente en téléchargement. Enregistrement de haute qualité en studio professionnel; simplicité d'accès et d'utilisation.  Relaxation guidée accessible tout public, aucune connaissance requise.

 

Je clique sur le lien :  Les producteurs / Relaxation guidée

1 er mars 2018 Relaxation en gare TGV


Bonne relaxation et bon voyage !

Gare TGV St Txupery
Relaxation guidée système douche sonore en gare TGV

"Yoga Bellecour" et "Lesprod" sont heureux de vous présenter "Ambiance Zen" dans le cadre de l'action menée par SNCF : "Le Lab' des Ambiances"

Pour en savoir plus; avec l'aimable autorisation de Sylvain Lartaud        Je clique ici

 

Méditer n'est pas se couper du monde, ni le fuir,
mais un moyen pour se recentrer et mieux le vivre.
Méditer ne résout pas les problèmes, mais évite de les compliquer... Thierry L.