Yoga Bellecour soutient Greenpeace et Sea Shepherd
AVRIL 2021
16 avril Refonte et nouvel enregistrement de la relaxation N8
14 avril Refonte et nouvel enregistrement de la relaxation N6
10 avril pour un meilleur confort d'écoute le mantra, les pranayamas 2 et 4 ont été modidiés
9 avril le pranayama numéro 1 a été retravaillé au niveau son. Je recommande !
1er avril Nouvelle version de la relaxation N5 “Yoga Nidra & régulation énergétique”
Mars 2021
25 mars Nouvelle version de la relaxation N3 "Visualisation & induction positive"
Rappel : Le code d'accès "Relaxation en ligne" onglet "Actus/Infos" est valable pour tous les élèves inscrits saison 2020-21. Vous n'avez pas le code, demandez-le ! Ce sera un plaisir de vous le communiquer. Les exercices de yoga sont offerts et disponibles H24
N'hésitez pas à consulter l'onglet "Relaxation en ligne"
Depuis janvier 2021, des exercices ont été réenregistrés suite à l'acquisition du nouvel équipement prise de son et logiciel audio dédié
On parle de nous sur le web !
L'interview Prontopro, c'est ici !
Extrait introduction relaxation guidée Yoga Nidra / durée : 1 minute 30
Toute l'équipe de "Yoga Bellecour" vous souhaite une très bonne année 2021 ! Joie, santé et patience sereine. Au plaisir de vous retrouver !
23 décembre
Le père Noel est passé à Yoga Bellecour !
Il a déposé sur les tapis une nouvelle relaxation en ligne, type induction mentale positive d'une durée de 21 minutes, intitulée "Renforcer son système immunitaire".
18 décembre 2020
Bonjour à toutes et à tous.
L'équipe de Yoga Bellecour sera très heureuse de vous accueillir dès que nous aurons l'autorisation de rouvrir la salle au public. Dans l'attente de vous retrouver, nous vous souhaitons de très bonnes fêtes de fin d'année. A bientôt
25 Novembre 2020
Bonjour à toutes et à tous.
Nous sommes fichés "Non Essentiel" !!!
Pourtant le yoga, pratique millénaire, a fait ses preuves et son succès ! Le bien-être et les pratiques favorisant la santé, enseigné dans le respect des conditions sanitaires, n'intéressent pas plus que cela l'exécutif. Sauf changement, la réouverture de Yoga Bellecour devrait se faire vers le 20 Janvier. Après cette période trouble et difficile pour tout le monde, l'équipe de Yoga Bellecour sera très heureuse de vous retrouver. De temps en temps, je vais à la salle de yoga, c'est quand même triste et désolant de voir la salle déserte; les élèves nous manquent beaucoup. Bon, encore un peu de patience et nous aurons de nouveau le plaisir de vous accueillir pour pratiquer et échanger dans la bonne humeur, ENSEMBLE !
14 novembre
Ce jour, Yoga Bellecour vous propose une nouvelle relaxation en ligne intitulée "Induction mentale positive", d'une durée de 18 minutes.
24 septembre 2020
Bonjour à toutes et à tous.
Je suis désolé (et personnellement dépité) de vous annoncer que les salles de sport sont fermées, donc Yoga Bellecour, depuis le lundi 28 septembre pour une durée provisoire de 2 semaines en raison des mesures sanitaires promulguées ce mercredi 23 septembre; la deuxième en une semaine ??? Un nouveau coup dur pour nous tous, toujours dans le flou total et abandonnés; en pleine rentrée de saison d'activité.
Pour tuer les Très Petites Entreprises, y a pas mieux. Je vais aller voir une voyante, au mieux ses prévisions seront plus fiables que celles du gouvernement... Je vous invite à consulter régulièrement cette page pour vous tenir informé; la date de reprise sera indiquée dès que le préfet l'annoncera. Comment nous aider ? Revenir vers nous dès que la reprise d'activité sera effective. En attendant, on peut prendre un bain de foule dans le métro, les centres commerciaux, l'université etc. car apparemment le virus ni circule pas. A ce jour, aucun cluster d'épidémie en salle de sport... Pour les personnes qui on réglé leur abonnement, les chèques ne seront pas encaissés, je sais que nous trouverons une solution dès la reprise. Merci pour votre compréhension. Thierry
Toute l'équipe de Yoga Bellecour vous souhaite un très bon mois de septembre et se réjouit à l'idée de vous retrouver dès le 7 septembre.
Venez pratiquer le yoga avec nous dans une ambiance conviviale !
Réservations inscriptions saison 2020-21
La réservation par email est impérative.
17 Juillet / Annonce ministère des sports & mesures sanitaires à partir du lundi 20 juillet 2020
À partir de lundi, le masque sera obligatoire dans les espaces clos. Vous êtes plusieurs à nous poser la question de son port dans les salles de sport
Ministère des Sports
@Sports_gouv
Ministère des Sports
@Sports_gouv
Pour les salles de sport : même modus operandi que dans les restaurants où l'on entre, circule et sort avec le masque, que l'on enlève uniquement pour manger. Dans les salles de sport, on ne l'enlèvera qu'au moment de faire du sport, et on le portera le reste du temps
Mesures sanitaires
Restons sereins !!! Quelques petites contraintes à suivre... Nous savons que nous pouvons compter sur votre compréhension.
Mesures sanitaires susceptibles d'être modifiées pour adaptation au terrain.
Lavage des mains obligatoire dès l'arrivée, solution hydroalcoolique à disposition à l'entrée de la salle.
Les élèves peuvent apporter leur tapis et serviette tapis s’ils le souhaitent; peuvent porter ou non un masque durant la pratique de yoga. Pour les personnes qui le peuvent, venir en tenue de pratique est un petit plus.
Respect des gestes "barrière" élémentaires, distanciation physique, pas d’embrassade.
Les vestiaires restent accessibles !
Le professeur et les élèves doivent rester sur leur tapis durant le cours, pas de déplacement durant la séance sauf nécessité. Pas de contact physique entre les personnes présentes.
Les locaux sont aérés très régulièrement. Poignées de porte et autres nettoyées à la solution hydroalcoolique.
Accessoires autorisés ; coussins et tapis. Aucun effet personnel ne doit rester dans les locaux une fois le cours fini. Thierry se charge du nettoyage. Nettoyeur vapeur haute pression température 100 degrés, marque karcher
14 avril 2020
Nouveau !!!
Un nouvel onglet "Relaxation" accessible depuis le menu déroulant sur cette page.
Pratiquer la relaxation en ligne depuis votre ordinateur ou téléphone, c'est possible !
La page "Relaxation" est protégée par un mot de passe qui sera communiqué aux élèves inscrit.e.s à Yoga Bellecour. Demandez le à votre professeur !
Continuez la pratique du yoga Nidra et du pranayama chez vous à toute heure ! 13 pratiques de yoga guidées à votre disposition pour une durée totale 3h25
Des relaxations conscientes guidées non payantes, en libre accès uniquement aux élèves inscrit.e.s cette saison. A vous de jouer !
Janvier 2020
2019
Toute l'équipe de Yoga Bellecour est heureuse de vous présenter ses voeux.
Santé et sérénité pour l'année 2020 !
Pensons à ceux qui souffrent, agissons. On baisse parfois les yeux parce que ça dérange; ouvrir son coeur et tendre la main font grandir et développent le mieux vivre ensemble... T.L.
12 juillet Relaxation en téléchargement !
"Se ressourcer / Visualisation nature"
Besoin de vous détendre profondément, de vous ressourcer... Chez vous, en extérieur...
J'ai le plaisir de vous annoncer que vous trouverez la deuxième relaxation guidée (Yoga Nidra) disponible à la vente en téléchargement. C'est un exercice de pratique Yoga Nidra ayant pour thème une visualisation. Enregistrement de haute qualité en studio professionnel; simplicité d'accès et d'utilisation. Relaxation guidée accessible tout public, aucune connaissance requise.
Je m'installe confortablement, je me laisse guider... "Moments" by LP
Je clique sur le lien : Les producteurs / Relaxation guidée
Un lien ci-dessous; vous pourrez partager et commenter "Moments" Relaxation guidée si vous le souhaitez. Merci.
Publication Facebook "Les Prod"
2 juin 2018 Relaxation en téléchargement
"Se détendre / Bols tibétains accompagnement sonore"
Besoin de vous détendre profondément, de vous ressourcer... Chez vous, en extérieur...
J'ai le plaisir de vous annoncer que vous trouverez la première de mes relaxations guidées (Yoga Nidra) disponible à la vente en téléchargement. Enregistrement de haute qualité en studio professionnel; simplicité d'accès et d'utilisation. Relaxation guidée accessible tout public, aucune connaissance requise.
Je clique sur le lien : Les producteurs / Relaxation guidée
1 er mars 2018 Relaxation en gare TGV
Bonne relaxation et bon voyage !
"Yoga Bellecour" et "Lesprod" sont heureux de vous présenter "Ambiance Zen" dans le cadre de l'action menée par SNCF : "Le Lab' des Ambiances"
Pour en savoir plus; avec l'aimable autorisation de Sylvain Lartaud Je clique ici
Méditer n'est pas se couper du monde, ni le fuir,
mais un moyen pour se recentrer et mieux le vivre.
Méditer ne résout pas les problèmes, mais évite de les compliquer... Thierry L.
Arborescence
A bientôt.