Cours de yoga à Lyon 2

Cours de yoga à Lyon 2 Yoga Bellecour

Un studio calme et chaleureux pour nos cours de yoga à Lyon 2

Au coeur de la presqu'île lyonnaise, nous vous accueillons dans un espace de bien-être consacré au yoga.

Les cours de Yoga Bellecour reposent essentiellement sur les principes du Hatha yoga traditionnel, tout en laissant une place à une approche ouverte et évolutive.

Vous serez accompagné-e-s par des enseignant-e-s pérennes qui ont suivi une formation au long cours.

De plus, les élèves sont guidés par le même professeur tout au long de l'année.

Des cours de yoga de qualité et structurés

Quelles sont les valeurs qui nous animent ? Elles reposent sur une préparation soignée, le sens de l'écoute et de l'adaptation, la bienveillance, les conseils et le respect des possibilités de la personne.

Yoga Bellecour vous propose un vrai projet pédagogique et l'assurance d'une progression adaptée.

Comment se déroule un cours de yoga ?

  • En introduction de séance : préparation mentale et corporelle simple et efficiente

  • En contenu de cours : mise en place progressive des postures, respirations et exercices associés de liaison

  • En fin de séance : détente profonde par la relaxation guidée (yoga Nidra), méditation. Pratique de la méditation assise traditionnelle et/ou dans la cadre de la relaxation guidée allongée -Yoga Nidra- Le bonus pour les élèves inscrit.e.s : relaxations et pranayama en ligne à titre gracieux, 15 exercices guidés à votre disposition pour une durée de 4h10.

Pourquoi choisir notre studio de yoga ?

Yoga Bellecour enseigne le yoga depuis plus de 35 ans à Lyon 2. Cette expérience s'accompagne d'une volonté constante de transmettre une pratique sérieuse, progressive et accessible, dans un état d'esprit "artisan".

Nous vous offrons la sérénité du yoga, la convivialité et la bienveillance.

Les cours sont encadrés par des enseignants bénéfiçiants d'une formation approfondie et d'une expérience durable de l'enseignement.

L'écoute, l'adaptation et le respect des possibilités de chaque personne sont au coeur de notre pédagogie.

Un suivi dans la durée

Les élèves sont suivis par le même professeur tout au long de l'année. Cette continuité permet de mieux connaître chaque participant et de contruire une progression régulière.

Nous privilégions des groupes à taille humaine afin d'entretenir une relation de proximité entre les élèves et l'enseignant.

Le studio accueille un public varié : étudiants, adultes et séniors, débutants comme pratiquants confirmés.

35 années d'enseignement du yoga !

Yoga Bellecour n'envisage pas le yoga comme un produit de consommation, mais plutôt comme une pratique pour de nouvelles perspectives. Au delà de la technique, le Hatha yoga s'articule sur une attitude intérieure.

Des professeurs expérimentés dont l'enseignement repose sur une solide formation. La pédagogie au service de l'enseignement, un accompagnement qualifié, une ambiance conviviale et un état d'esprit "artisan".

Nos cours de yoga au coeur de Lyon 2

Notre salle de yoga, très calme, est idéalement propice à la pratique du yoga. C'est une bulle de sérénité, en étage, bâtiment sur la cour intérieure, vestiaires homme et femme.

Vous trouverez à proximité immédiate : les parkings publics, le Métro (station Bellecour) à 2 minutes de marche ainsi que de nombreuses stations de bus.


 

Avis de nos élèves à propos des cours de Yoga Bellecour

5.0
Emilie C. profile picture
Emilie C.
il y a 4 mois
Je ne suis plus élève de Yoga Bellecours depuis de nombreuses années mais je tenais à laisser un commentaire pour vous encourager à pousser la porte de ce studio. J'ai découvert le yoga il y a une vingtaine d'années et c'était chez Yoga Bellecour. J'y suis restée plusieurs années, le temps de mes études à Lyon. C'est grâce à Thierry que le Yoga fait partie intégrante de ma vie depuis tant d'années aujourd'hui. Je me rappelle encore du moment où je suis sortie de mon tout premier cours, j'étais jeune étudiante et ça a été une révélation pour moi. Je suis partie de Lyon après mes études mais serais restée chez Yoga Bellecour si j'étais toujours sur Lyon aujourd'hui. Merci Thierry pour ton partage de cet art de vivre qu'est le yoga et que tout le monde devrait intégrer dans son quotidien🙏 Namaste 🕉️
Marie B. profile picture
Marie B.
il y a 5 mois
Thierry est un véritable passionné qui transmet avec bienveillance son enseignement en s’adaptant à chacun, ses cours sont toujours très structurés et d’une grande qualité !

L’atmosphère reposante du studio est propice à la détente et permet une vraie coupure avec le quotidien souvent stressant.
Fabien K. profile picture
Fabien K.
il y a 5 mois
Il est difficile de communiquer via un avis l’enthousiasme avec lequel je me rends chaque semaine au cours de Thierry! C’est un privilege d’y participer et je n’avais pas imaginé à quel point la pratique du yoga me ferait autant de bien, et aurait, subtilement, autant d’impact. Thierry, merci infiniment pour tout le bien-être que cela m’apporte!
laurence T. profile picture
laurence T.
il y a 1 an
Si vous pensez tout savoir du Yoga, venez pratiquer chez Yoga Bellecour et vous ne serez pas déçu du voyage avec Thierry!!!
Chloé R. profile picture
Chloé R.
il y a 2 ans
Super cours de yoga donnés par Jean-Baptiste ! 🙂
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Marina B
il y a 2 ans
Que dire de Thierry si ce n’est que c’est un excellent professeur qui est profondément humain. J’ai fait plusieurs trimestres avec lui et mon papa en pratique chez lui depuis plus de 24 années ! Je recommande fortement.
Merci Thierry 🙂
Marion le M. profile picture
Marion le M.
il y a 3 ans
Je ne compte plus les années passées chez Yoga Bellecour. Au delà des postures, que Thierry enseigne avec pédagogie et justesse, c'est une ambiance et une philosophie qui font de Yoga Bellecour un havre exceptionnel. Merci Thierry pour ta présence, je nous souhaite encore de très nombreuses années de pratique.
P G. profile picture
P G.
il y a 3 ans
Je viens depuis 5 ans et les cours sont au top. Toujours différents, avec des propositions d'adaptation en fonction des contraintes physiques de chacun, de sorte que tout le monde puisse participer à son rythme. Des explications claires, démonstration à l'appui, et des échauffements progressifs avant les postures, bref totalement secure pour ceux comme moi qui ont des problèmes de dos. Je me porte d'ailleurs beaucoup mieux depuis que j'assiste aux cours de Thierry. Pour avoir testé d'autres profs ailleurs, tous ne sont pas aussi sérieux et bienveillants. Bref c'est plus qu'un vrai plaisir de venir en cours, c'est devenu un besoin ! Merci Thiery, tu es le meilleur !
Marie-Carmen G. profile picture
Marie-Carmen G.
il y a 3 ans
Je suis les cours de Thierry depuis plus de 10 ans. Les enseignements sont accessibles à toutes et tous, chacun progresse (s'il le souhaite) à son rythme. La qualité de l'enseignement n'a d'égal que la sympatie et bienvieillance du professeur.

Où pratiquer le yoga à Lyon ? Yoga Bellecour est bien placé !

L'article interview d'expérience-outdoor yoga


Localisation et accès au studio Yoga Bellecour Lyon 2

58 rue de la république Lyon 2

Au cœur de la presqu'île

A proximité de la place Bellecour et des moyens de transport

Entrée du studio Yoga Bellecour au 58 rue de la République à Lyon 2